Afty w jamie ustnej- jak sobie z nimi radzić?
Afty są dość powszechną dolegliwością, która dotyka osoby w różnym wieku. Przyczyny jej powstawania mogą być różne. Często związane są z drobnymi urazami w jamie ustnej, prowadzeniem niezdrowego stylu życia, obecnością chorób przewlekłych bądź zmianami hormonalnymi. Choć afty zwykle znikają samoistnie, to powodują duży dyskomfort w jamie ustnej, dlatego w wielu przypadkach niezwykle pomocna jest konsultacja stomatologiczna. Dzięki właściwemu zdiagnozowaniu źródła problemu, lekarz może zalecić odpowiednie środki łagodzące przebieg choroby. Warto zatem dowiedzieć się, w jaki sposób skutecznie poradzić sobie z aftami oraz na co zwracać uwagę, aby zapobiec ich powstawaniu.
Spis treści
Co to są afty?
Afty to niewielkie owalne bądź okrągłe nadżerki najczęściej pokryte białym nalotem, pojawiające się na błonie śluzowej w jamie ustnej, wargach lub na języku. Występują pojedynczo lub grupach, powodując stan zapalny w jamie ustnej o dość bolesnym przebiegu. Osoby borykające się z tym problemem odczuwają duży dyskomfort i wrażliwość na dotyk, co przekłada się na ich codzienne funkcjonowanie. Wykonywanie prozaicznych czynności takich jak mycie zębów, jedzenie kwaśnych lub słonych pokarmów czy picie gorących napojów jest źródłem cierpienia. Niewielkie nadżerki znikają bez śladu już po kilku dniach, jednak ta dolegliwość może mieć również przewlekły charakter. Wówczas konieczna jest szybka wizyta w gabinecie stomatologicznym, ponieważ większe nadżerki pojawiające się zwykle w okolicach podniebienia lub gardła mogą pozostawiać po sobie blizny.
Bardzo często afty bywają mylone z pleśniawkami ze względu na podobne objawy w postaci kremowobiałych nalotów na błonie śluzowej jamy ustnej. Jednak źródło ich powstawania jest zupełnie inne niż w przypadku aft i przyjmują mniej nasilone dolegliwości bólowe. Problem pleśniawek najczęściej występują u małych dzieci, a winowajcą są tutaj drożdżaki z grupy Candida Albicans. Dlatego warto, aby rozpoznaniem tej dolegliwości zajął się dentysta, który w zależności od źródła problemu, na pewno zaproponuje efektywne metody leczenia, które znacznie złagodzą ciężki przebieg choroby.
Jakie mogą być przyczyny powstawania aft?
Podłoże powstawania owrzodzeń w jamie ustnej jest dość zróżnicowane. Część z nich powstaje w wyniku zaniedbań w higienie jamy ustnej bądź jej niewłaściwej pielęgnacji – istotny jest odpowiedni dobór pasty do zębów, która nie ma w składzie związków SDS i SLS, powodujących podrażnienia jamy ustnej . Warto zwrócić uwagę na technikę szczotkowania zębów, ponieważ afty mogą pojawić się również w wyniku uszkodzeń mechanicznych, które możemy popełniać podczas codziennej higieny. W tej kwestii na pewno pomocny jest instruktaż, którego może udzielić wykwalifikowane higienistka podczas rutynowej wizyty stomatologicznej. Przyczyn owrzodzeń w jamie ustnej możemy się również doszukiwać w nieodpowiedniej diecie, która zawiera wysoko przetworzone sztuczne produkty. Ważne jest bowiem, żeby dostarczać organizmowi odpowiedniej dawki witamin i minerałów, w tym: witaminy B12, żelaza i kwasu foliowego. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób przewlekle chorych o obniżonej odporności, które są narażone na powstawania nadżerek na błonie śluzowej jamy ustnej. Stosowanie antybiotykoterapii należy również do czynników wysokiego ryzyka, dlatego osoby, których ten problem dotyczy powinny szczególnie dbać o odpowiednia higienę jamy ustnej i zażywanie leków osłonowych. Jedną z przyczyn jest także ciągły stres, który powoduje obniżenie odporności organizmu, co również sprzyja rozwojowi nadżerek w jamie ustnej, dlatego w takim przypadku należy szczególnie zwrócić uwagę na odpowiednią dietę i relaks.
Niebagatelną rolę ma również dokładne mycie warzyw i owoców, ponieważ zaniedbania w tym zakresie również mogą prowadzić do powstawania bolesnych owrzodzeń.
Częstym zjawiskiem jest pojawienie się aft w okresie ciąży, co jest związane ze zwiększonym stężeniem hormonów, a szczególnie progesteronu powodującego przekrwienie dziąseł, w wyniku czego może dochodzić do urazów mechanicznych. Ta dolegliwość jest również uwarunkowana genetycznie, dlatego też blisko 30% osób, u których występują afty, ma wśród najbliższych osobę zmagającą się z owrzodzeniami jamy ustnej.
Jak skutecznie uporać się z problemem aft?
Efektywne leczenie aft jest uzależnione od ustalenia źródła problemu, dlatego jeśli masz typowe objawy owrzodzeń w jamie ustnej, warto niezwłocznie udać się do gabinetu stomatologicznego. Pierwszą czynnością będzie z pewnością dokładna diagnostyka, na podstawie której lekarz ustali przyczynę stanu zapalnego w jamie ustnej, mogą to być m.in. zmiany próchnicowe, kamień nazębny, refluks, choroby migdałków, choroby przyzębia. Następnie wykwalifikowana higienistka wykona profesjonalny zabieg oczyszczenia jamy ustnej oraz uzębienia i przy okazji doradzi, jak dobrać odpowiednią szczoteczkę i pastę do zębów. W razie potrzeby udzieli również instruktażu w tym zakresie. Warto pamiętać również o unikaniu spożywania gorących produktów oraz ostrego i twardego jedzenia, które dodatkowo podrażniają błonę śluzowa jamy ustnej i przez to nasilają bolesne dolegliwości. Zamiast tego można wypić kefir lub jogurt naturalny, które łagodzą stany zapalne. Pomocne są również płukanki z szałwii bądź rumianku. Można również wspomóc się naparami z żeń-szenia czy miłorzębu japońskiego.
W przypadku nawracających aft dobrze jest zgłosić się do lekarza, który skieruje nas na kompleksowe badania. Może okazać się bowiem, że afty są symptomem poważnej choroby ogólnoustrojowej i szybsze wdrożenie odpowiedniej terapii daje szansę na wyjście z problemu.
Co możesz teraz zrobić?
Rozpoznajesz w siebie objawy wskazujące na afty? Chcesz się upewnić, jakie mogą być przyczyny tej dolegliwości? Zapraszamy na wizytę konsultacyjną do kliniki R-Dent. Nasi eksperci z wieloletnim doświadczeniem z pewnością pomogą Ci uporać się z tym problemem i udzielą praktycznych wskazówek, jak odpowiednio zadbać o higienę jamy ustnej. Aby umówić się na wizytę, wystarczy zadzwonić pod numer +48 502 455 515 lub wysłać formularz.
